护理痘痘如何做好

　　在平日里很多的人人都有过出现患痘痘的现象，尤其是一些皮肤十分油腻的人更是容易引起青春痘痤疮患发，不仅是青春期的年轻人，大家平时如果不加以防护，不注意护理的话，其他年龄段也是会引起痘痘的，下面给一些患痘的人，皮肤医师给出一下建议。

 

　　护理痘痘：

 

　　1.首先注意皮肤保湿和补水，一天内及时洗脸，但也不宜过于频繁，及时的换洗枕巾和被套，选择一些无刺激的面膜敷用，或者自制芦荟面膜也是很好的选择，有利于疤痕的修复，避免留下痘印。

 

　　2.其次，在炎热的季节，也不要轻视护肤的重要性，这时可以选择一些控油较好的洁面及护肤产品，同时饮食上尽量清淡一些，多喝热水，多吃新鲜的果蔬，外出提前做好防晒，重要的还有尽量少使用化妆品，睡觉之前必须彻底卸妆，不然会直接造成皮肤的伤害。

 

　　3.然后，劳逸结合，需要多休息，不要养成晚睡的习惯，要早睡早起，保持正规的作息。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水或者牛奶，帮助体内毒素排除，也能促进睡眠。<<<在线咨询

 

　　温馨提醒：不要低估痤疮带来的危害，患病后大家及时医治，做好正确的调理，讲究卫生，祝尽早恢复。